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¿Cómo trabajar el equilibrio en niños?

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El equilibrio es un aspecto importante de la mecánica corporal y la postura adecuadas. El equilibrio es la base para participar con éxito en las actividades cotidianas y deportivas y es un prerrequisito importante para la ejecución de habilidades de movimiento...

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El entrenamiento de imágenes motoras (“Motor imagery”) es útil porque puede aplicarse a casi todos los pacientes y deportistas. Las imágenes motoras han sido fundamentales para los avances en el rendimiento deportivo y la rehabilitación. Muchos estudios han...

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En el siguiente VIDEOpaper aprenderemos la posición de la articulación del tobillo más eficaz para el ejercicio de la sentadilla, comparando de las actividades musculares de las extremidades inferiores y los músculos erectores de la columna vertebral en diferentes...

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