¿Cómo podríamos aliviar el dolor lumbar durante el embarazo?

El dolor lumbar relacionado con el embarazo es una queja común entre las mujeres embarazadas. Potencialmente, puede tener un impacto negativo en su calidad de vida.

El dolor lumbar puede presentarse como un dolor en la cintura pélvica entre la cresta ilíaca posterior y el pliegue glúteo o como un dolor lumbar sobre y alrededor de la columna lumbar.

El tratamiento adecuado tiene como objetivo reducir el malestar y el impacto en la calidad de vida de la embarazada.

En la siguiente videoIDEA aprenderemos un sencillo y eficaz protocolo de ejercicios terapéuticos para mujeres embarazadas con dolor lumbar.