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La debilidad de los músculos abductores de la cadera se asocia con lesiones de la extremidad inferior, incluido el síndrome de dolor patelofemoral (Van Cant et al., 2017), esguince de tobillo (Powers et al., 2017) y síndrome de la banda iliotibial (Mucha et al.,...

Hoy estudiaremos las pruebas más recomendables para la evaluación del hombro. Concretamente, analizaremos métodos de evaluación clínica para el posicionamiento y la función escapular. La evaluación de la posición y función escapular es un componente fundamental del...

Hoy vamos a estudiar un interesante protocolo de ejercicios para prevenir o evitar lesiones en el trail running o carrera de montaña (orientación). La alta carga física asociada con la carrera en terrenos irregulares contribuye a la exposición de los deportistas a un...

Hoy aprenderemos los efectos del ejercicio nórdico inverso (“the reverse nordic hamstring”) Las lesiones y los estímulos mecánicos alteran la arquitectura muscular y, por lo tanto, su función. Hasta el momento, nunca se habían estudiado los cambios en la arquitectura...

En el siguiente VIDEOpaper estudiaremos la terapia cognitiva funcional y el ejercicio terapéutico. Este contenido únicamente está disponible para suscriptores. Puedes ACCEDER en este enlace o SUSCRIBIRTE a la zona premium....

Alteraciones en la función muscular de la cadera se han citado a menudo como un factor que contribuye al desarrollo del síndrome de la banda iliotibial o rodilla del corredor (Brown et al., 2016; Fairclough et al., 2007; Foch et a., 2015; Mucha et al., 2017). Sin...

5 conceptos clave para mejorar la neuroplasticidad y preparar al paciente del ligamento cruzado anterior (LCA) para la reintegración a los deportes. En el siguiente VIDEOpaper, abordaresmos nuevos principios de aprendizaje motor, clínicamente integrados, para mejorar...

En el siguiente VIDEOpaper aprenderemos dos tests muy sencillos que nos pueden ayudar a predecir el riesgo de lesiones en el Voleibol. Este contenido únicamente está disponible para suscriptores. Puedes ACCEDER en este enlace o SUSCRIBIRTE a la zona premium.  ...