Para aprender, analizar y corregir el movimiento humano
10/07/2019
Hoy veremos la importancia de las “retraining cues” para correr mejor. Estudios previos han demostraron que el reentrenamiento de la carrera debe ser una parte esencial de un programa de tratamiento lesiones de las extremidades inferiores. […]
07/07/2019
La fuerza de rotación externa, la movilidad de rotación interna, la posición escapular y los movimientos en el tórax son componentes críticos de la función glenohumeral normal y juegan un gran papel para facilitar los movimientos […]
06/07/2019
En la siguiente VIDEOidea presentamos los efectos y progresiones de tareas de estimulación cerebral.
26/06/2019
Hoy aprenderemos un sencillo y fiable test para valorar el control motor del CORE. La estabilidad del CORE se considera crítica para la ejecución exitosa de tareas de rehabilitación y deportivas. Aunque no existe una definición […]
23/06/2019
La debilidad de los músculos abductores de la cadera se asocia con lesiones de la extremidad inferior, incluido el síndrome de dolor patelofemoral (Van Cant et al., 2017), esguince de tobillo (Powers et al., 2017) y […]
23/06/2019
Hoy estudiaremos las pruebas más recomendables para la evaluación del hombro. Concretamente, analizaremos métodos de evaluación clínica para el posicionamiento y la función escapular. La evaluación de la posición y función escapular es un componente fundamental […]
16/06/2019
Hoy vamos a estudiar un interesante protocolo de ejercicios para prevenir o evitar lesiones en el trail running o carrera de montaña (orientación). La alta carga física asociada con la carrera en terrenos irregulares contribuye a […]
11/06/2019
Hoy aprenderemos los efectos del ejercicio nórdico inverso (“the reverse nordic hamstring”) Las lesiones y los estímulos mecánicos alteran la arquitectura muscular y, por lo tanto, su función. Hasta el momento, nunca se habían estudiado los […]
05/06/2019
En el siguiente VIDEOpaper estudiaremos la terapia cognitiva funcional y el ejercicio terapéutico.