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Rehabilitación del LCA mediante oclusión vascular

Rehabilitación del LCA mediante oclusión vascular

La atrofia y la debilidad del cuádriceps pueden persistir durante años después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA). Hoy estudiaremos los efectos de un programa de ejercicio de restricción de flujo sanguíneo (BFR) en el hogar para aumentar el...

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La mejor operación para el ligamento cruzado anterior LCA

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Estudiaremos que operación del ligamento cruzado anterior (LCA) genera menos déficits de equilibrio y salto entre miembros no involucrados y reconstruidos. La reconstrucción de ACL (ACLR) es actualmente una operación muy común, pero el efecto del tipo de injerto de...

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Protocolo de estabilización dolor lumbar respiración

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Hoy aprenderemos un protocolo completo de estabilización para personas con dolor lumbar, entrenando la musculatura respiratoria. Para proporcionar estabilización a través del segmento lumbar, la contracción de los músculos profundos es un factor crítico. Se han...

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Ejercicio movimiento correctivo operación de cadera

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El pinzamiento femoroacetabular, o el pinzamiento de la cadera, ocurre por anomalías sutiles en la forma de la cadera. Las anomalías en la forma de la cadera pueden dañar las partes blandas alrededor de la cadera incluido el cartílago (en las superficies de la...

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La mejor plancha: ejercicio abdominales EMG

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Existen varios estudios que muestran que los ejercicios de plancha son efectivos para aumentar la actividad eléctrica muscular (EMG) de los músculos abdominales, pero hay pocos estudios que hayan investigado la activación de los músculos del tronco durante variaciones...

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