Activación muscular multidireccional
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Ejercicio Subsistema Oblicuo
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13/01/2019
Ajustes posturales compensatorios

Los ajustes posturales anticipatorios (APA), los ajustes posturales compensatorios (CPA) y los ajustes de sinergia anticipatoria (ASA).

Mantener la postura vertical por parte de los humanos es una tarea mecánica desafiante dada la ubicación relativamente alta del centro de masa y el área de soporte relativamente pequeña.

Los mecanismos de control postural que actúan cuando una persona está sujeta a una perturbación son diversos. Los ajustes posturales anticipatorios (APA), otros son los ajustes posturales compensatorios (CPA) que son una estrategia de retroalimentación para restablecer equilibrio después de la perturbación (Aruin, Ota et al. 2001, Armour Smith and Fisher 2018, Peterson, Lohse et al. 2018, Tsai, Lien et al. 2018, Wang, Mahe et al. 2018); además, otros mecanismos descritos más recientemente son los ajustes de sinergia anticipatoria (ASA) (Klous, Mikulic et al. 2011, Piscitelli, Falaki et al. 2017). Los ASA representan cambios en la sinergia de múltiples músculos que estabiliza el centro de presión (COP). Dichos cambios pueden observarse en personas jóvenes y sanas aproximadamente 200–300 ms antes de la acción iniciada (Klous, Mikulic et al. 2011, Piscitelli, Falaki et al. 2017)

Generalmente, en personas que tienen dolor lumbar crónico o predisposición al mismo todos estos ajustes posturales están alterados (Knox, Chipchase et al. 2018); por consiguiente, son aspectos importantes para tener presentes dentro de un programa de tratamiento y/o de prevención (Wang, Mahe et al. 2018).

En la siguiente videoIDEA, veremos una tarea intensa en la que trabajamos globalmente los ajustes posturales anticipatorios (APA), los ajustes posturales compensatorios (CPA) y los ajustes de sinergia anticipatoria (ASA).

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Referencias:  

    Armour Smith, J. and B. E. Fisher (2018). “Anticipatory Postural Adjustments and Spatial Organization of Motor Cortex – Evidence of Adaptive Compensations in Healthy Older Adults.” J Neurophysiol.

    Aruin, A. S., T. Ota and M. L. Latash (2001). “Anticipatory postural adjustments associated with lateral and rotational perturbations during standing.” J Electromyogr Kinesiol 11(1): 39-51.

    Klous, M., P. Mikulic and M. L. Latash (2011). “Two aspects of feedforward postural control: anticipatory postural adjustments and anticipatory synergy adjustments.” J Neurophysiol 105(5): 2275-2288.

    Knox, M. F., L. S. Chipchase, S. M. Schabrun, R. J. Romero and P. W. M. Marshall (2018). “Anticipatory and compensatory postural adjustments in people with low back pain: a systematic review and meta-analysis.” Spine J 18(10): 1934-1949.

    Peterson, D. S., K. R. Lohse and M. Mancini (2018). “Relating Anticipatory Postural Adjustments to Step Outcomes During Loss of Balance in People With Parkinson’s Disease.” Neurorehabil Neural Repair 32(10): 887-898.

    Piscitelli, D., A. Falaki, S. Solnik and M. L. Latash (2017). “Anticipatory postural adjustments and anticipatory synergy adjustments: preparing to a postural perturbation with predictable and unpredictable direction.” Exp Brain Res 235(3): 713-730.