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biomecanica zapatillas maximalistas adaptaciones

Un estudio reciente sugirió que las zapatillas de correr maximalistas pueden aumentar la fuerza de impacto y la velocidad de carga de la fuerza vertical de reacción (Hannigan et al., 2019). Sin embargo, actualmente, se desconoce si los corredores se adaptarán para disminuir la fuerza de impacto y la velocidad de carga con el entrenamiento con zapatillas maximalistas.

En el siguiente VIDEOpaper estudiaremos la fuerza vertical de reacción y la cinemática del tobillo entre el calzado maximalista y tradicional, antes y después de un período de adaptación de 6 semanas con las zapatillas maximalistas.

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  Referencia:

Hannigan JJ, Pollard CD. Differences in running biomechanics between a maximal, traditional, and minimal running shoe. J Sci Med Sport. 2019 Aug 13. pii: S1440-2440(19)30473-6