Las lesiones en los isquiosurales son comunes en los deportistas.
El entrenamiento de fuerza excéntrica de los músculos isquiosurales es un componente integral y casi esencial de los programas de rehabilitación y prevención de lesiones deportivas. El protocolo L de Askling consta de tres ejercicios y hasta momento no se habían descrito los mecanismos cinemáticos y electromiográficos de la efectividad del protocolo L-Askling.
Por consiguiente, el objetivo de este VIDEOpaper es analizar de manera cinemática y electromiográfica de los ejercicios del protocolo L de Askling.