Capacidad neurocognitiva para la prevención de lesiones
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PROGRAMA de CORE para prevenir el LCA
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El entrenamiento de imágenes motoras genera adaptaciones neuronales para mejorar la fuerza muscular sin realizar contracciones musculares. Actualmente, hay un número considerable de publicaciones científicas sobre el entrenamiento y efectos de las imágenes motoras («motor imagery»).
En la siguiente VIDEOidea abordaremos aspectos teóricos y prácticos sobre el entrenamiento de imágenes motoras: motor imagery.
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