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Capacidad neurocognitiva para la prevención de lesiones
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Ejercicios para core prevención del LCA
PROGRAMA de CORE para prevenir el LCA
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entrenamiento imagenes motoras

El entrenamiento de imágenes motoras genera adaptaciones neuronales para mejorar la fuerza muscular sin realizar contracciones musculares. Actualmente, hay un número considerable de publicaciones científicas sobre el entrenamiento y efectos de las imágenes motoras («motor imagery»).

En la siguiente VIDEOidea abordaremos aspectos teóricos y prácticos sobre el entrenamiento de imágenes motoras: motor imagery.

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