Ejercicio Peso Muerto a Una Pierna
Análisis EMG del peso muerto a una pierna
07/07/2021
Investigación Yoga Glúteos y EMG
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18/07/2021
Ejercicios para fortalecer los pie

Los mejores ejercicios para pies planos

Las personas obesas son propensas a sufrir deformidades en los pies, como el pie plano. Los programas de ejercicios de control del pie son importantes para prevenirlos. 

En el siguiente VIDEOpaper analizaremos dos intervenciones de ejercicios del complejo pie-tobillo sobre la capacidad de equilibrio, el arco del pie, la fuerza del tobillo, el grosor de la fascia plantar y las funciones del pie, en personas obesas con pie plano. 

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