Respondiendo las preguntas más comunes sobre la terapia manual.

Las 6 preguntas y respuestas más comunes sobre las Terapia Manual:

1. ¿Qué es la terapia manual? La terapia manual es una forma de tratamiento en la que un terapeuta usa sus manos para aliviar el dolor, la tensión muscular y mejorar la movilidad en el cuerpo.
2. ¿Cómo funciona la terapia manual? La terapia manual funciona mediante la aplicación de técnicas manuales específicas, como el masaje, la manipulación articular y el estiramiento, para mejorar la circulación sanguínea y linfática, y mejorar la función musculoesquelética.
3. ¿Cuáles son los beneficios de la terapia manual? La terapia manual puede ayudar a aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar la movilidad y flexibilidad, y mejorar la postura. También puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.
4. ¿Para qué afecciones se utiliza la terapia manual? La terapia manual se utiliza comúnmente para tratar lesiones musculoesqueléticas, como dolor de cuello, dolor de espalda, lesiones deportivas, dolor de hombro y dolor de cadera. También se puede utilizar para tratar afecciones crónicas, como artrosis y fibromialgia.
5. ¿Es dolorosa la terapia manual? En general, la terapia manual no debería ser dolorosa. Sin embargo, es posible que sienta cierta molestia o incomodidad durante el tratamiento, especialmente si tiene áreas de tensión o dolor en el cuerpo.
6. ¿Hay evidencia científica sobre los efectos de la terapia manual? En el siguiente VIDEOpaper aprenderemos como combinar la terapia manual con el foam roller.