En esta VIDEOidea, veremos un ejercicio para las extremidades superiores basado en este concepto de CARs, utilizando un OctoColour y su varilla. Este ejercicio no sólo tiene efectos a nivel de mano, sino también en otras articulaciones.
Este contenido únicamente está disponible para suscriptores. Puedes
ACCEDER en este enlace o
SUSCRIBIRTE a la zona premium.