Acciones del pie y CARs
22/03/2018
ejercicio 3d core y hombro
3D CORE y Hombro
29/03/2018
En esta VIDEOidea, veremos un ejercicio para las extremidades superiores basado en este concepto de CARs, utilizando un OctoColour y su varilla. Este ejercicio no sólo tiene efectos a nivel de mano, sino también en otras articulaciones.

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