EMBARAZADAS DOLOR SACROILIACO MEJORAR LA ACTIVACION
Embarazadas dolor sacroilíaco, mejorar la activación
12/05/2020
Calistenia prueba de hombro y core nuevo test
Nuevo test del hombro, manguito rotador y core: calistenia
22/05/2020
BENEFICIOS DE UNA CORRECTA ACTIVACIÓN ABDOMINAL

Hoy analizaremos los beneficios de una adecuada activación muscular del abdomen sobre el vasto medial oblicuo (VMO), vasto lateral (VL) y el recto femoral (RF), durante las fases excéntricas, isométricas y concéntricas de diferentes ejercicios.

 

Este contenido únicamente está disponible para suscriptores. Puedes ACCEDER en este enlace o SUSCRIBIRTE a la zona premium.