El acrónimo anglosajón de CARs significa Rotaciones Articulares Controladas.
Estas Rotaciones Articulares Controladas (CARs) han sido descritas y difundidas por el Dr. Andreo Spina. Básicamente, estos movimientos de Rotaciones Articulares Controladas (CARs) son acciones activas y rotacionales en los límites del recorrido articular, estas desencadenan múltiples efectos a nivel articular.
En la siguiente VIDEOidea, veremos un ejercicio para la cadera basado en este concepto.