Nueva aplicación del vendaje Kinesiotape® en la tendinopatía rotuliana
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Mejorar la biomecánica y la actividad neuromuscular en la bicicleta
17/10/2020
Ejercicios y vendaje para mejorar la postura
Ejercicios y vendaje para corregir la postura de la cabeza adelantada.
La postura de la cabeza hacia adelante aumenta la carga de trabajo de muchos de los músculos cervicales.
Con el tiempo, la postura de la cabeza hacia adelante puede provocar desequilibrios musculares a medida que el cuerpo intenta adaptarse y encontrar formas eficientes de mantener la cabeza erguida para una visión recta.
En la siguiente VIDEOidea, abordaremos un protocolo basado en ejercicios terapéuticos a nivel cervical y otro basado en un vendaje neuromuscular.
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