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Entrenamiento de la respiración para aliviar el dolor de espalda

Es esencial conocer como el estrés y los problemas emocionales afectan a la respiración y en consecuencia al cuerpo.

El control postural y la función respiratoria dependen mecánica y neuromuscularmente entre sí. Sin embargo, actualmente existe carencia de conocimiento sobre los efectos de un programa de entrenamiento de la musculatura inspiratoria sobre el dolor lumbar crónico, en deportistas.

Por tanto, hoy aprenderemos los efectos del entrenamiento muscular inspiratorio en el control postural, en deportistas con dolor lumbar crónico.

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