epicondilitis y el dolor epicondíleo
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24/04/2018
Entrenamiento memoria visual
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01/05/2018
ISQUIOS Y GLUTEOS CONTROL MOTOR

El control motor de la musculatura isquiosural (isquios) y glúteos es realmente importante para multitud de factores.

Existe evidencia científica que sugiere que los ejercicios dirigidos a mejorar la función del glúteo mayor deben incluirse como una intervención en personas con disfunción de la articulación sacroilíaca, así como para aumentar el rendimiento.

En la siguiente videoIDEA veremos un ejercicio para trabajar la cadena posterior, especialmente de la musculatura glútea e isquiosural con diferentes vectores de fuerza. Además, con esta tarea también trabajaremos la coordinación interhemisférica.

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