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Diferencias entre correr en cinta o sobre el suelo
02/09/2019
Los mejores ejercicios de rehabilitación glúteo

Muchos ejercicios de rehabilitación se han recomendado para tratar al músculo glúteo medio. El glúteo medio consta de 3 segmentos independientes, desde el punto de vista estructural y funcional. Actualmente, existe incertidumbre sobre si estos ejercicios se dirigirán a los segmentos individuales de manera efectiva.

Por lo tanto, en el siguiente VIDEOpaper aprenderemos  la actividad segmentaria individual del glúteo medio, durante 6 ejercicios comunes de rehabilitación.

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