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Diferencias entre correr en cinta y en suelo

El siguiente VIDEOpaper nos resolverá una duda que nos hemos plateado muchas veces, ¿qué diferencias hay entre correr en cinta o sobre el suelo?

La cinta de correr se usa comúnmente como una alternativa a caminar o correr sobre el suelo. La evidencia científica actual indica que la cinética del ejercicio en la cinta de correr es diferente de la del suelo.

La biomecánica de la cinta frente a correr sobre el suelo se ha investigado en términos de consumo de energía, fuerza de reacción del suelo y señales EMG de superficie. Estos índices no pueden caracterizar con precisión la carga musculoesquelética.

En el siguiente VIDEOpaper analizaremos las diferencias de los ángulos de las articulaciones de las extremidades inferiores y las fuerzas musculares en cinta de correr vs. el suelo.

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