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Squat a una pierna: progresión LCA
19/08/2020
Ejercicio terapéutico para artrosis cadera
Ejercicio terapéutico para artrosis de cadera
30/08/2020
Los mejores ejercicios para el HOMBRO PREVENCIÓN DE LESIONES

EJERCICIOS PARA PREVENIR LESIONES DE HOMBRO

La debilidad de los rotadores externos (RE) del hombro es uno de los principales factores de riesgo de dolor de hombro en muchos deportes.

Actualmente, faltan programas de ejercicios de fuerza cortos y efectivos para prevenir lesiones de hombro.

En este videoIDEO aprenderemos los mejores ejercicios para prevenir lesiones de hombro.

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