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Técnicas efectivas para mejorar la flexibilidad isquiosural
16/03/2021
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Ejercicios para mejorar la calidad de movimiento

Los mejores ejercicios correctivos

La elevación activa de la pierna recta (ASLR) es una prueba común para el control multisegmental en el tronco y las extremidades inferiores.

En el siguiente VIDEOpaper estudiaremos dos protocolos de ejercicios terapéuticos para mejorar la calidad de movimiento funcional.

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