La fiabilidad y la validez de una prueba son dos cualidades fundamentales que deben de tener todas las pruebas de carácter científico.

La fiabilidad de una prueba describe que los resultados significativos deben ser más que un hallazgo de una sola vez e intrínsecamente repetibles.

Por otra parte, la validez abarca el concepto experimental entero y establece si los resultados obtenidos cumplen todos los requisitos del método de la investigación científica o no. Una prueba es válida, si mide lo que dice medir.

En la siguiente VIDEOidea aprenderemos un test muy sencillo que es fiable y válido para medir la estabilidad dinámica del core (core stability), en cadena cinética cerrada.