Ejercicio para mejorar los glúteos clínica y estéticamente
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Revisión científica sobre los mecanismos del foam roller: autoliberación miofascial
14/12/2019
La atrofia y la debilidad del cuádriceps pueden persistir durante años después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA).
Hoy estudiaremos los efectos de un programa de ejercicio de restricción de flujo sanguíneo (BFR) en el hogar para aumentar el tamaño y la fuerza del cuádriceps varios años después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA).
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