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Tratamiento Hands Off ejercicios para mejorar la alineación corporal

Hoy estudiaremos los efectos de técnicas “hands off”.

Muchos seres humanos están fuertemente influenciados por la dominancia del lado derecho. Esto puede causar asimetrías potencialmente patológicas o disfuncionales dentro de la pelvis, lo que a su vez influye en el movimiento en todo el cuerpo, incluidas las articulaciones glenohumeral, vertebral, femoro acetabular, sacroilíaca y costovertebral.

Teóricamente, mediante las técnicas no manuales “hands off” pueden ayudar a corregir estas asimetrías y mejorar múltiples aspectos fisiológicos y mecánicos del rendimiento deportivo. Sin embargo, hasta el momento, todavía no tenemos evidencias científicas de sus efectos.

Por consiguiente, el objetivo de este VIDEOpaper es examinar los efectos de técnicas “hands off” sobre alineación anatómica, rango de movimiento, simetría y potencia en hombres activos.

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