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PECTORAL menor DISCINESIA

Discinesia escapular y el pectoral menor.

La discinesia escapular es importante debido a la relación con diferentes lesiones del hombro, como son: las lesiones subacromiales, impingement, desgarro del manguito rotador, hombro inestable y el hombro congelado.

La literatura sugiere que la discinesia escapular puede ser causada por múltiples factores, como son: factores óseos, articulares, neurológicos o de los tejidos blandos.

Uno de los factores de los tejidos blandos, que induce a la discinesia escapular, es la rigidez del pectoral menor.

La rigidez del pectoral menor está relacionada con la postura, influyendo en la rotación interna escapular en posición de reposo y la disminución en la rotación externa y la inclinación posterior durante la elevación del brazo.

Por lo tanto, la flexibilidad del pectoral menor es importante para prevenir y mejorar la discinesia escapular.

Se recomiendan intervenciones de estiramiento para aumentar y mejorar la flexibilidad muscular.

El estiramiento del pectoral menor es frecuentemente utilizado en los programas de rehabilitación.

Actualmente, sólo se han realizado estudios de los efectos del estiramiento del pectoral menor en piezas cadavéricas y no “in vivo”.

Por lo tanto, en el siguiente VIDEOpaper aprenderemos los estiramientos más eficaces para el pectoral menor.

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PECTORAL menor DISCINESIA ESCAPULAR

REFERENCIA:

Umehara J, Nakamura M, Fujita K, Kusano K, Nishishita S, Araki K, Tanaka H, Yanase K, Ichihashi N. Shoulder horizontal abduction stretching effectively increases shear elastic modulus of pectoralis minor muscle. J Shoulder Elbow Surg. 2017 Jul;26(7):1159-1165.

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