Actualmente, podríamos cuestionarlos la efectividad de los ejercicios de calistenia vs. los ejercicios realizados en máquinas.
En la fase temprana después de una artroplastia total de rodilla (ATR), los pacientes experimentan debilidad multinivel en la pierna operada.
Muchos profesionales se enfrentan al problema de no tener equipamiento de entrenamiento de fuerza en sus centros.
En este VIDEOpaper, estudiaremos la actividad muscular de varios ejercicios de calistenia frente a ejercicios realizados en máquinas.