Ejercicio terapeutico tarea doble
Ejercicio terapéutico: tarea doble
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Relación de activación glúteo medio y cuadrado lumbar
Relación de activación glúteo medio y cuadrado lumbar
07/03/2019
sentadillas monopodales TENDINOPATIA

En el siguiente VIDEOpaper vamos estudiar las diferencias cinéticas y cinemáticas de tres diferentes tipos de sentadillas monopodales, las cuales se utilizan frecuentemente para el análisis y la corrección del movimiento:

– Small knee bend (SKB).

– Single leg squat (SLS).

– Single leg decline squat (SLDS).

 

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