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Síndrome Cruzado Superior - Protocolo de Ejercicios Correctivos
Hoy describiremos un completo programa de ejercicios para mejorar el síndrome del cruzado superior.
El síndrome cruzado superior (SCS) se refiere a la alterada activación muscular y la modificación de patrones de movimiento, junto con algunas desviaciones posturales en el cuarto superior del cuerpo.
Este síndrome podría contribuir a disfunciones de las articulaciones cervicotorácicas y glenohumerales.
Con este programa de ejercicios correctivos mejoraremos la postura y el manguito rotador.
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