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Sentadillas monopodales y tendinopatía
En el siguiente VIDEOpaper vamos estudiar las diferencias cinéticas y cinemáticas de tres diferentes tipos de sentadillas monopodales, las cuales se utilizan frecuentemente para el análisis y la corrección del movimiento: – Small knee bend (SKB). – Single...
Ejercicio terapéutico: tarea doble
Las alteraciones de la marcha, a nivel espaciotemporal, están relacionadas con la discapacidad en los adultos mayores (por ejemplo, caídas, lesiones y mortalidad) (Cauley 2017; Hernlund et al., 2013); por tanto, los adultos mayores con osteoporosis constituyen un...
Dolor lumbar y activación muscular: monopodal
El control postural disminuye con la edad y puede verse afectado por el dolor lumbar crónico y esto puede estar relacionado con modificaciones en los patrones de activación muscular. El objetivo de este VIDEOpaper es analizar la actividad muscular del tronco en...
Activación de cadera: Banda elástica
La debilidad o disminución de la activación de los abductores de la cadera y los rotadores externos se ha asociado con lesiones en las extremidades inferiores, especialmente en las mujeres. Los pasos laterales resistidos se usan comúnmente para tratar la debilidad de...
Técnicas para ganar flexión dorsal de tobillo
Poseer un rango adecuado de movimiento de la dorsiflexión de tobillo (flexión dorsal) o, por extensión, mejorar la amplitud de movimiento de la flexión dorsal, cuando es deficiente, tiene el potencial de prevenir las lesiones de tobillo y rodilla (Dill et al., 2014;...
Vendaje para mejorar los movimientos
Los niños con trastornos de coordinación del desarrollo tienen déficits musculares en las piernas, afectando negativamente en su estabilidad postural dinámica. Teóricamente, el vendaje tipo Kinesio (KT) podría mejorar la activación muscular, el control postural y las...
Importancia del CONTROL MOTOR vs. la FUERZA
Fuerza o control motor: ¿qué es más importante para una persona con accidente cerebrovascular? Las dos deficiencias principales que dificultan la función después de un accidente cerebrovascular son las disminuciones en la fuerza y el control del motor. Sin embargo,...
Analizar desplazamientos
Puesto que la calidad de movimiento debe expresarse a diferentes velocidades, es esencial conocer y tener herramientas para cuantificar desplazamientos a velocidades máximas. En la siguiente videoIDEA veremos un tutorial para analizar con precisión desplazamientos a...
