Para aprender, analizar y corregir el movimiento humano

28/02/2019
Activación muscular dolor lumbar ejercicio

Dolor lumbar y activación muscular: monopodal

El control postural disminuye con la edad y puede verse afectado por el dolor lumbar crónico y esto puede estar relacionado con modificaciones en los patrones de activación muscular. El objetivo de este VIDEOpaper es analizar […]
20/02/2019
activación de la cadera bandas elásticas

Activación de cadera: Banda elástica

La debilidad o disminución de la activación de los abductores de la cadera y los rotadores externos se ha asociado con lesiones en las extremidades inferiores, especialmente en las mujeres. Los pasos laterales resistidos se usan […]
17/02/2019
técnicas para mejorar la flexión dorsal de tobillo

Técnicas para ganar flexión dorsal de tobillo

Poseer un rango adecuado de movimiento de la dorsiflexión de tobillo (flexión dorsal) o, por extensión, mejorar la amplitud de movimiento de la flexión dorsal, cuando es deficiente, tiene el potencial de prevenir las lesiones de […]
13/02/2019
vendaje movimiento

Vendaje para mejorar los movimientos

Los niños con trastornos de coordinación del desarrollo tienen déficits musculares en las piernas, afectando negativamente en su estabilidad postural dinámica. Teóricamente, el vendaje tipo Kinesio (KT) podría mejorar la activación muscular, el control postural y […]
08/02/2019
importancia del control motor y la fuerza

Importancia del CONTROL MOTOR vs. la FUERZA

Fuerza o control motor: ¿qué es más importante para una persona con accidente cerebrovascular? Las dos deficiencias principales que dificultan la función después de un accidente cerebrovascular son las disminuciones en la fuerza y ​​el control […]
05/02/2019
Analizar desplazamientos ejercicio correctivo

Analizar desplazamientos

Puesto que la calidad de movimiento debe expresarse a diferentes velocidades, es esencial conocer y tener herramientas para cuantificar desplazamientos a velocidades máximas. En la siguiente videoIDEA veremos un tutorial para analizar con precisión desplazamientos a diferentes velocidades.  
03/02/2019
Star Excursion Balance Test (SEBT) y LCA

Star Excursion Balance Test (SEBT) y LCA

Líneas adecuadas del Star Excursion Balance Test (SEBT) para predecir el riesgo de lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) El ligamento cruzado anterior (LCA) a menudo se lesiona durante el deporte (Hootman et al., 2007; Olsen […]
02/02/2019
movilidad estiramiento cadenas musculares

Movilidad 3D cadenas musculares

Anatómicamente y funcionalmente, las cadenas musculares describen grupos interrelacionados de segmentos corporales.   La cadena cinética superior está compuesta por los dedos, muñecas, antebrazos, codos, brazos, hombros, omóplatos y columna vertebral. La cadena cinética inferior incluye […]
27/01/2019
vendaje funcional para corregir el valgo rodilla

Vendaje funcional para corregir el valgo

Efectos correctivos del vendaje de cadera en corredoras. Un mayor valgo funcional de rodilla (FKV, por sus siglas en inglés) contribuye a un mayor riesgo de sufrir lesiones por sobreuso al correr. Hasta la fecha, sólo […]