Para aprender y corregir el movimiento humano

31 diciembre, 2016
Masaje-y-recuperación-deportiva

Masaje deportivo y recuperación: ¿Mito o Realidad?

El masaje deportivo es una intervención muy común para intentar mejorar la recuperación de los deportistas. Sin embargo, actualmente la evidencia científica sobre el efecto del masaje sobre la recuperación deportiva es escasa. Además, todavía no […]
31 diciembre, 2016

Estiramientos ¿Intensidad o duración?

Presentamos el primer VIDEOpaper (documentos científicos audiovisuales). Podemos hacernos muchas preguntas sobre los estiramientos de la musculatura isquiosural, tales como: ¿estirar o no estirar? ¿Cuándo estirar? ¿Cómo estirar? ¿Es mejor mantener mucho tiempo el estiramiento con […]
31 diciembre, 2016

Presentación de Tu EMG

¿Estás listo para APRENDER más sobre el SISTEMA NEUROMUSCULAR? ¿Te imaginas poder analizar las diferencias neuromusculares de los músculos y ejercicios que tú quieres? Mira este video: ¿Cuál es la misión/objetivo de TU EMG? Crear una comunidad […]