Para aprender, analizar y corregir el movimiento humano
31/03/2017
La sentadilla y la activación muscular son cuestiones realmente interesantes. El squat o sentadilla es un ejercicio muy utilizado para aumentar la fuerza de los músculos extensores de cadera y rodilla, lo que a su vez […]
30/03/2017
La fotobiomodulación muscular es un tema novedoso e interesante. Lograr un rendimiento deportivo óptimo es el deseo de todos los deportistas. El rendimiento está influenciado por una combinación de factores fisiológicos, psicológicos y socioculturales. La fatiga […]
29/03/2017
¿Corredores pesados y minimalismo? Nos planteamos cuestiones importantes sobre los corredores pesados y el minimalismo. La prevención de lesiones es un tema importante para los corredores debido a una relativamente alta incidencia de lesiones en este […]
23/03/2017
Es interesante abordar la relación de la flexión plantar y el dolor de rodilla. El dolor patelofemoral es una de las lesiones de rodilla más comunes observadas por los fisioterapeutas deportivos. La incidencia varía entre 8% […]
21/03/2017
El uso de la proloterapia para el dolor de la osteoartritis es cada vez más común, por tanto, consideramos interesante conocer esta técnica. Sabemos que la osteoartritis también conocida como artrosis es un trastorno degenerativo crónico […]
16/03/2017
Un ejercicio adecuado para el glúteo medio es de vital importancia para la mayoría de los programas de prevención o rehabilitación de lesiones del miembro inferior. El glúteo medio es el músculo más ancho de los abductores […]
14/03/2017
Como hemos visto en VIDEOpapers anteriores ( 1, 2, 3), las lesiones de isquiosurales (conocidos normalmente como isquiotibiales) son el tipo más común de lesiones musculares en el fútbol masculino. La anatomía funcional, la arquitectura muscular […]
09/03/2017
Algo realmente importante para la formación de fisios, entrenadores y readaptadores es el conocimiento de la visualización. La imagen o visualización mental se define como «el uso de todos los sentidos para recrear o crear una […]
07/03/2017
El vendaje neuromuscular tipo kineositape se utilizan para diversos objetivos en deportes o enfoques terapéuticos. Kinesio taping® es una de las técnicas de vendaje elástico disponibles hoy en día, se utiliza para reducir el dolor, mejorar […]