Para aprender, analizar y corregir el movimiento humano
07/05/2023
🆕 NUEVO Ejercicio de fuerza para el síndrome subacromial🔝 : Fortalece tus Hombros de Manera Efectiva
NUEVO Ejercicio de fuerza para el síndrome subacromial: Fortalece tus Hombros de Manera Efectiva Hoy aprenderemos un ejercicio muy interesante para los problemas del síndrome subacromial. Antes de ver el nuevo ejercicio recordaremos algunos aspectos importantes: […]
29/04/2023
Las pruebas de diagnóstico por imagen son herramientas esenciales utilizadas por los profesionales médicos para ayudar a diagnosticar y controlar una serie de patologías. Sin embargo, la utilidad de las pruebas de diagnóstico por imagen depende […]
18/04/2023
Cómo hacer un CALENTAMIENTO ACTIVO y ejercicios de ACTIVACIÓN MUSCULAR: mejora tu rendimiento físico
El calentamiento activo es fundamental para cualquier actividad física, ya que ayuda a preparar el cuerpo para el ejercicio y a prevenir lesiones. Una parte importante del calentamiento es la activación muscular, que consiste en ejercicios […]
04/04/2023
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25/03/2023
¿Qué ejercicio es más efectivo para aumentar glúteos? Los glúteos son uno de los músculos más grandes y poderosos del cuerpo humano, y son fundamentales para la estabilidad y el movimiento de la cadera y la […]
16/03/2023
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12/03/2023
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02/03/2023
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15/02/2023
El pie humano es una estructura compleja con múltiples articulaciones y grados de libertad que desempeñan importantes funciones en actividades estáticas y dinámicas. Como primer enlace entre el cuerpo y el suelo, el pie absorbe las […]