Para aprender y corregir el movimiento humano

21 Marzo, 2017
proloterapia dolor

Proloterapia para el dolor

El uso de la proloterapia para el dolor de la osteoartritis es cada vez más común, por tanto, consideramos interesante conocer esta técnica. Sabemos que la osteoartritis también conocida como artrosis es un trastorno degenerativo crónico […]
16 Marzo, 2017

Ejercicio GLÚTEO medio: pelvic drop variaciones

Un ejercicio adecuado para el glúteo medio es de vital importancia para la mayoría de los programas de prevención o rehabilitación de lesiones del miembro inferior. El glúteo medio es el músculo más ancho de los abductores […]
14 Marzo, 2017
LESIONES MUSCULARES EN FÚTBOL

LESIONES MUSCULARES EN FÚTBOL: patrones de activación

Como hemos visto en VIDEOpapers anteriores ( 1, 2, 3), las lesiones de isquiosurales (conocidos normalmente como isquiotibiales) son el tipo más común de lesiones musculares en el fútbol masculino. La anatomía funcional, la arquitectura muscular […]
9 Marzo, 2017
formación fisios

Formación Fisios y Entrenadores: VISUALIZACIÓN

Algo realmente importante para la formación de fisios, entrenadores y readaptadores es el conocimiento de la visualización. La imagen o visualización mental se define como “el uso de todos los sentidos para recrear o crear una […]
7 Marzo, 2017

Vendaje Neuromuscular: una Nueva Técnica

El vendaje neuromuscular tipo kineositape se utilizan para diversos objetivos en deportes o enfoques terapéuticos. Kinesio taping® es una de las técnicas de vendaje elástico disponibles hoy en día, se utiliza para reducir el dolor, mejorar […]
2 Marzo, 2017
FACTORES LIGAMENTO ANTERIOR

La Lesión del Ligamento Cruzado Anterior: prevención

Las lesiones de rodilla como la lesión del ligamento cruzado anterior (LCA) y el síndrome de dolor patelofemoral son comunes en deportistas. Tales lesiones a menudo llevan a graves consecuencias para la persona, como son: • […]
28 Febrero, 2017
marcha humana

La marcha humana: análisis muscular

El balanceo del brazo durante la marcha humana es un movimiento complejo y natural de las articulaciones. Stephenson et al. 2010 sugirieron que el movimiento de la articulación del hombro afecta hasta la articulación del tobillo, […]
23 Febrero, 2017
arco longitudinal interno pie

Arco Longitudinal Interno: Ejercicio Abductor del Dedo Gordo

El arco longitudinal interno (ALI) está conformado por los huesos del pie. Los músculos plantares y los tendones funcionan como un amortiguador e influyen en la eficiencia de la marcha. El arco longitudinal interno ayuda a […]
22 Febrero, 2017
femoral ejercicio

Biceps Femoral: el mejor ejercicio

Las lesiones del isquiotibiales (isquioperoneotibiales o isquiosural), en concreto del biceps fermoral,son comúnmente experimentadas entre deportistas. Son las lesiones musculares más prevalentes en atletas de velocidad y jugadores del fútbol, como vimos en VIDEOpapers anteriores (1 […]