Para aprender, analizar y corregir el movimiento humano

19/08/2020

Squat a una pierna: progresión LCA

Ejercicios necesarios para poder realizar adecuadamente un squat a una pierna tras una operación del Ligamento Cruzado Anterior. La etapa intermedia de rehabilitación de la operación del ligamento cruzado anterior (LCA) es una etapa difícil y […]
16/08/2020

📈Mejorar la activación del cuádriceps: VASTO MEDIAL OBLICUO

La prevención de patologías de rodilla es muy importante para los profesionales del ejercicio terapéutico. Se considera que una de las causas de las patologías de la rodilla es el mal recorrido de la rótula, debido […]
08/08/2020

Nuevo test y ejercicio terapéutico de core

Hoy veremos una novedosa prueba (test) de estabilidad central (core), enfocado principalmente para solicitar la cadena muscular oblicua posterior. Esta prueba también lo podremos utilizar de ejercicio terapéutico del core, requiere altos niveles de fuerza y […]
04/08/2020

Ejercicios control motor abdominal

Hoy aprenderemos una combinación de ejercicios de control motor a nivel abdominal. Mediante los ejercicios terapeúticos abdominales de esta videoIDEA aumentaremos la capacidad del complejo abdomino-lumbo-pélvico para realizar procesos de estabilización con la pelvis en anterversión […]
02/08/2020

Ejercicio para mejorar el control motor de la escápula

Un adecuado control motor de la escápula es esencial para un correcto funcionamiento del hombro. El hombro humano es único en estructura y función. El hombro es la articulación más móvil y flexible del cuerpo humano. […]
01/08/2020

Nuevo ejercicio terapéutico de rodilla para fases tempranas del LCA

En la siguiente videoIDEA👇​, aprenderemos un novedoso y efectivo ejercicio terapéutico para las fases iniciales de un proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA)        
25/07/2020

El mejor ejercicio correctivo y terapéutico de hombro

Hoy estudiaremos los efectos combinados del estiramiento transversal y la movilización con deslizamiento dorsal como acción terapéutica y correctiva del hombro.    
19/07/2020

Tipos de feedback en el deporte y la fisioterapia

Hoy estudiaremos los diferentes tipos de mecanismos y sistemas de feedback para el deporte y la fisioterapia. 
17/07/2020

Ejercicios terapéuticos correctivos de hombro banda

Hoy analizaremos la actividad de la musculatura escapular, durante diferentes ejercicios terapéuticos y correctivos para el hombro. 

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