25/03/2023

🔝 La modelización neuromusculoesquelética como herramienta para seleccionar los mejores ejercicios para los glúteos

¿Qué ejercicio es más efectivo para aumentar glúteos? Los glúteos son uno de los músculos más grandes y poderosos del cuerpo humano, y son fundamentales para la estabilidad y el movimiento de la cadera y la […]
22/10/2021

🔝Activación Neuromuscular de la Cadera para el tobillo🦿

En estos momentos estamos realizando modificaciones en la Zona Premium de CheckyourMOtion, puesto que actualmente tenemos más de 400 VIDEOpapers/videoIDEAS y queremos que el entorno sea lo más rápido posible. Pedimos disculpas por las molestias durante […]
29/05/2021

📈🏃🏻‍♂️📉Biomecánica y fisiología de correr cuestas

Tal vez te has preguntado alguna vez: ¿Aumenta o disminuye los grados y la velocidad de pronación del pie en una cuesta arriba? ¿Las cuestas aumentan los impactos sobre las articulaciones? ¿Cuándo puedo empezar realizar cuestas? […]

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