23/07/2021

馃幆3 ejercicios 馃敐 para el control motor y fortalecimiento de la pierna馃Φ

En la siguiente videoIDEA, aprenderemos tres ejercicios para mejorar el control din谩mico de la rodilla, enfocados concretamente para la musculatura gl煤tea, m煤sculo popl铆teo y el m煤sculo tibial posterior.

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