10/09/2024

Cómo Evaluar la Resistencia Muscular del Core: Test de McGill y Test de Bunkie

La resistencia muscular del core es clave para mantener la estabilidad de la columna y prevenir lesiones, especialmente en la zona lumbar. Existen diversas pruebas funcionales que miden esta resistencia, las cuales son utilizadas por profesionales […]

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