23/02/2025

Síndrome de la Banda Iliotibial (SBIT): Tratamientos Conservadores para Corredores

¿Qué es el Síndrome de la Banda Iliotibial (SBIT)? El síndrome de la banda iliotibial (SBIT) es una de las lesiones más comunes en corredores, causando dolor lateral de rodilla que se agrava con la actividad física. Representa aproximadamente el 10% […]
09/08/2024

Mejora del Rendimiento y Reducción de Lesiones en Jugadores con Rigidez Posterior del Hombro

En el ámbito del voleibol, los jugadores a menudo experimentan una disminución de la rotación interna glenohumeral (GIRD) en el hombro dominante, un fenómeno considerado una adaptación deportiva debido a los movimientos repetitivos y excesivos de […]

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