- Filtrar por
- Categorías
- Etiquetas
- Autores
- Ver todo
- Todo
- ¿Cómo solucionar cintilla iliotibial?
- 2d
- 400m
- abdomen
- abducción del hombro
- Acondicionamiento Físico
- Activación muscular
- aductores
- Agarre pronado
- Agarre supinado
- agua fría
- aislamiento
- alivio del dolor
- ángulo de proyección frontal
- Anillo
- ansiedad
- arquitectura muscular
- articulación subtalar
- Artrosis de rodilla
- asimetría del movimiento
- AT crónica
- atletismo
- baloncesto
- Baloncesto profesional
- banda iliotibial
- BAPOFIT
- beneficios
- beneficios del chaleco lastrado
- beneficios del ejercicio
- bent-knee-fall out test
- BFR
- Bíceps braquial
- biceps femoral
- biomecánica
- biomecánica de la carrera
- biomecánica del corredor
- bird-dog
- cadena cinética
- Cadena Oblicua Posterior
- Cadenas musculares
- cadera
- calenamiento
- calentamiento activo
- calentamiento efectivo
- Calidad de movimiento
- calidad del equipo
- calzado para dolor de rodilla
- capacidad cardiorrespiratoria
- carga
- carrera
- chaleco lastrado
- Ciencia
- Cinemática de rodilla
- cinestesia
- cinta kinesio
- cintilla
- cirugía de Bankart
- coactivaciones
- columna
- cómo elegir
- competiciones
- complejo abdomino-lumbo-pélvico
- complejo pie-tobillo
- Compresión Neumática Intermitente
- conexión mente-cuerpo
- conexión neuromuscular
- contracción isométrica
- Control de la Cadera
- control motor
- control motor cadera
- control postural
- control postural dinámico
- controlar la presión arterial
- controles posturales
- Copenhagen five-second squeeze test
- core
- core muscular endurance
- core y ciclismo
- Corrección del movimiento humano
- corredores recreativos
- correr cuestas
- correr sin lesiones
- corticomotor
- crecimiento muscular
- cuádriceps
- cuadrupedia
- cuello
- cuestas
- cupping therapy
- Curso fisioterapia
- curso rodillo vibraciones
- daño muscular por ejercicio
- deadlift
- deadlift one leg
- debilidad muscular en la cadera
- desarrollo de la fuerza
- diafragma
- Diagnóstico clínico
- Diástasis de los rectos abdominales
- dientes
- Directrices clínicas
- discinesia escapular
- disfunción musculoesquelética
- dislocaciones recurrentes
- dispositivo de masaje
- dispositivos
- Dispositivos de masaje percusivo portátiles
- distensión
- Dolor
- dolor cervical
- dolor crónico
- dolor de cuello
- dolor de espalda
- dolor de hombro
- Dolor de Rodilla
- dolor lumbar
- dolor muscular
- dolor musculoesquelético
- dolor patelofemoral tratamiento
- Dolor subacromial
- dolor talón
- DOMS
- dorsal
- Dorsal Ancho
- Dorsiflexión
- Dorsiflexión del tobillo
- dosis óptima
- drop negativo vs positivo
- drop zapatillas para correr
- drop zapatillas running
- EDC
- Efectos crónicos
- efectos del rodillo de espuma
- Eficacia del programa FUNBALL
- ejecución de movimientos
- Ejercicio
- Ejercicio correctivo
- ejercicio de fuerza
- ejercicio del pie
- ejercicio isométrico
- ejercicio para hipertensión
- ejercicio puente glúteo
- Ejercicio terapéutico
- Ejercicio terapéutico y control motor
- ejercicios
- Ejercicios abdominales
- ejercicios con chaleco de peso
- ejercicios de activación
- ejercicios de agilidad
- ejercicios de equilibrio
- ejercicios de estabilidad
- Ejercicios de estiramiento
- ejercicios de flexión dorsal
- ejercicios de flexión plantar
- ejercicios de hombro
- ejercicios del pie
- Ejercicios efectivos
- Ejercicios específicos de fútbol
- ejercicios GOATA
- ejercicios monopodales
- ejercicios para lesiones de tobillo
- ejercicios para los dedos
- ejercicios para tobillos
- Ejercicios seguros
- Ejercicios seguros y efectivos
- ejercicios sin equipo
- ejercicios terapéuticos
- electromiografía
- elevaciones de tobillo
- EMG
- enfoque atencional
- enfoques no farmacológicos
- entesopatía del calcáneo
- Entrenadores
- entrenamiento
- entrenamiento con kettlebells
- entrenamiento con oclusión vascular
- Entrenamiento de activación
- Entrenamiento de fuerza
- entrenamiento de fuerza en mujeres
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- entrenamiento de suspensión
- entrenamiento de voleibol
- entrenamiento deportivo
- entrenamiento efectivo
- entrenamiento funcional
- entrenamiento isquiotibiales
- entrenamiento oclusivo
- entrenamiento personal
- entrenamiento y fisioterapia
- equilibrio
- Equilibrio dinámico
- equilibrio muscular
- Esguince de Tobillo
- esguinces de tobillo
- espalda
- estabilidad
- estabilidad core
- estabilidad del tobillo
- Estabilidad Dinámica Condicional
- Estabilidad Postural
- estabilidad tronco
- estatestesia
- estimulación eléctrica neuromuscular
- estiramiento
- estiramiento con calor
- estiramiento de tobillo
- estiramiento estático
- Estiramientos
- Estrategias de adherencia en deportes
- estrés
- estrés en la articulación patelofemoral
- Estudios científicos
- Evaluación clínica de la ciática
- evaluación de la propiocepción
- evaluar resistencia muscular
- experiencia del técnico
- extensibilidad de isquiosurales
- extremidades inferiores
- fasciosis
- fascitis
- fascitis plantar
- fatiga
- fatiga de los extensores de la espalda
- femoral
- fiabilidad
- finger tapping performance
- fisiología
- Fisioterapeutas
- Fisioterapia
- Fisioterapia avanzada
- fisioterapia deportiva
- Flexibilidad
- Flexibilidad de isquiosurales
- flexibilidad isquiotibiales
- flexibilidad muscular
- Flexión Dorsal
- flexión dorsal tobillo
- Flexión plantar
- flossband
- Flossing
- FNP
- foam roller
- foam roller con vibración
- foam roller con vibraciones
- foam roller duración
- foco atencional
- foco externo
- foco interno
- formación online
- Formación para entrenadores
- Formación para podólogos
- formación pistola masaje
- fortalecimiento de hombros
- Fortalecimiento de la espalda
- fortalecimiento de tobillos
- Fortalecimiento Muscular
- fortalecimiento muscular de la cadera
- fuerza
- fuerza de agarre
- Fuerza muscular
- fuerza pie
- fuerzas compresivas
- función del pie
- fútbol
- fútbol femenino
- fútbol sala
- gemelos
- glúteo
- Glúteo mayor
- Glúteo medio
- gluteo medio
- glúteos
- GOATA Movement
- GOATA squat
- GOATA Training
- GRIP
- Grooved Pegboard Test
- Guía clínica
- hemodinámica
- hernia discal
- hipertrofia
- hipertrofia muscular
- hombro
- hombro congelado
- hombro doloroso
- hop
- Iastm
- Ilusión de la Mano de Goma
- imágenes mentales
- imágenes motoras
- imaginería motora
- Inclinación del banco
- inclinación pélvica
- inestabilidad articular
- inestabilidad del hombro
- información táctil
- información visual
- infraespinoso
- Inhibición recíproca
- inmersión en agua fría
- insomnio
- instrucción verbal
- integración sensorial
- interpretación de resultados
- isquemia local
- isquios
- isquiotibiales
- KAATSU
- kettlebell
- kinesio
- Kinesiología
- kt
- LCA
- lesión de tobillo
- Lesiones de ligamento cruzado anterior
- Lesiones deportivas
- lesiones musculoesqueléticas
- Lesiones Tendinosas
- levantamiento del brazo
- Liberación miofascial
- Liberación Miofascial Instrumental
- Liberación transversal posicional
- lordosis
- Mal alineamiento varo
- mano
- manta con peso
- manta pesada
- masaje
- masaje autoinducido
- masaje con pistola
- masaje con pistola de percusión
- masaje con rodillo de espuma
- masaje manual
- masaje muscular
- masaje percusivo
- masaje percutivo
- masaje recuperación
- masoterapia
- McGill Test
- Mecanismos de lesión
- medicina alternativa
- Mejora de rendimiento
- mejora del rango de movimiento
- mejora del rendimiento
- mejorar fuerza tobillo
- mejorar la postura
- mejorar movilidad tobillo
- Michael Phelps
- Modelización Neuromusculoesquelética
- Mortalidad
- Motor imagery
- movilidad
- movilidad del hombro
- movilidad del tobillo
- movilidad y fuerza de tobillos
- Movilización torácica
- Movimientos Multidireccionales
- músculo trapecio
- Músculos
- Músculos de la pantorrilla
- músculos intrínsecos del pie
- Myofascial
- NBA
- neuroentrenamiento
- niños
- Nordic Curl
- Nueva Técnica
- oclusión
- OctoBalance
- octocore app
- optimización del rendimiento deportivo
- Osteoartritis de rodilla medial
- overhead reach
- PAP
- PAPE
- patela
- Patrones de activación muscular
- patrones de movimiento alterados
- Pectoral mayor
- percepción sensorial
- percusiones vibratorias
- pericia del profesional
- periodización de entrenamiento
- pesa rusa
- Pesas Rusas
- peso muerto
- peso muerto a una pierna
- pie
- pie humano
- pisada en antepié
- pista
- pistola masaje
- pistola percusión
- pistolas de masaje
- Pistolas de masaje percusivo
- pistolas de vibración
- plancha
- planchas
- Planchas 3D
- planos frontal y transversal
- plasma rico en plaquetas
- PNF
- popliteo
- posición de ejercicio
- Post-Activación
- postura
- potencia
- Potencia muscular
- Potenciación
- preparado para correr
- Press de banca
- Prevención
- prevención de lesiones
- prevención de lesiones deportivas
- Prevención de Lesiones en Baloncesto
- prevención de lesiones en corredores
- Prevención de lesiones en fútbol juvenil
- prevención de lesiones en futbolistas
- prevención de lesiones lumbares
- prevención global
- programa de estiramiento
- Programas de ejercicios IPP
- progresión de carga.
- progresión de cargas
- Progresión de ejercicios
- progresión ejercicio nórdico
- progresión para correr
- propiedad corporal
- Propiedades contráctiles del músculo
- propiocepción
- propiocepción y equilibrio
- protocolo activación
- protocolo de rehabilitación
- Protocolo prevención
- PRP
- Prueba de carga en una pierna
- Prueba de Equilibrio dinámico de la Estrella
- Prueba de Equilibrio Y
- prueba de resistencia del core
- Pruebas clínicas
- pruebas de diagnóstico por imagen
- psoas
- Rango de movimiento
- Reclutamiento muscular
- reclutamiento muscular;
- recorridos articulares
- Recuperación muscular
- recuperar movilidad tobillo
- Reducción de lesiones en fútbol
- reducir rigidez tobillo
- Reentrenamiento del movimiento
- Rehabilitación
- rehabilitación de hombro
- rehabilitación del hombro
- rehabilitación del hombro.
- rehabilitación deportiva
- Rehabilitación funcional
- Rehabilitación Muscular
- rehabilitación postoperatoria
- relajación
- reloj pélvico
- Remo con polea sentado
- rendimiento deportivo
- rendimiento en el running
- rendimiento físico
- respiración
- restricción del flujo sanguíneo
- retracción escapular
- Return To Run
- RHI
- rigidez posterior del hombro
- rodilla
- rodilla del corredor calzado
- Rodilla en valgo dinámico
- rodillo de espuma
- ROM
- ROM de flexión del tronco
- rótula
- RRS
- runnig
- running
- Salto monopodal
- salto vertical
- saltos
- Salud abdominal
- salud articular
- salud cardiovascular
- salud del hombro
- Salud y Deporte
- SEBT
- Self-Myofascial Release (SMR)
- sensaciones fantasmas
- Sentadilla
- sentadilla a una pierna
- sentadillas con una sola pierna
- series y progresiones
- short foot
- Síndrome de la cabeza adelantada
- Síndrome de pinzamiento subacromial
- síndrome subacromial
- Single Leg Hop Test
- SLL
- SLR
- SLS
- SLS test
- smartphone application
- sobreentrenamiento
- somatoparafrenia
- squat a una pierna
- Squeeze test
- Star Excursion Balance Test
- step-ups
- Straight Leg Raise Test
- sueño reparador
- swing con kettlebell
- T-Drill Hop Test
- tape
- TDAH
- TEA
- Técnica de activación de cadena cinética
- técnica de carrera y drop
- técnica de flossing
- técnica de levantamiento
- técnica innovadora
- Técnicas de agarre
- técnicas de alivio
- técnicas de auto-tratamiento
- técnicas de mejora de movilidad
- técnicas de recuperación
- técnicas de valoración articular
- tejidos
- tejidos blandos
- tendinitis
- Tendinopatía aquilea
- Tendinopatía del tendón de Aquiles
- tendinopatía patelar
- tendinopatía rotuliana
- tendón
- tendón de Aquiles
- TENS
- Tensiomiografía
- tensión muscular
- terapia de ejercicio
- Terapia de ejercicios
- Terapia de masaje percusivo
- terapia de presión profunda
- terapia de ventosas
- terapia física
- terapia manual
- terapia por ondas de choque extracorpóreas (ESWT)
- terapias
- Test
- test cadera
- test core
- test de Bunkie
- test de propiocepción
- test de sentadilla con una sola pierna
- test de tobillo
- test hombro
- test ingle
- test para esguinces
- Test Single Leg Squat
- Theragun
- tibial posterior
- TMR Fab 6
- Tobillo
- Total Motion Release
- transición a zapatillas minimalistas
- tratamiento
- tratamiento conservador
- tratamiento de dolor
- tratamiento no quirúrgico
- Tratamiento postparto
- tratamientos
- tratamientos no quirúrgicos
- valga de rodilla
- Valgo
- Valgo de rodilla en futbolistas
- valgo dinámico de rodilla
- Valor pronóstico
- Valoración funcional
- variables biomecánicas
- vendaje
- vibración
- vibración de cuerpo completo
- vibración local (LV)
- VIDEOpaper
- Voleibol
- wall-sit
- warm up
- WBV
- WT-SLS
- y-balance
- yoga
- zapatillas con drop negativo
- zapatillas minimalistas sin drop
14/11/2024
En el mundo de la recuperación muscular, el masaje percutivo con pistolas masaje muscular se ha destacado como una técnica emergente, especialmente útil para abordar los síntomas asociados con el daño muscular inducido por ejercicio excéntrico. […]
¿Te gusta esto?
08/10/2022
Con el siguiente VIDEOpaper responderemos a preguntas comunes, como son: ¿Qué significa rodillo de espuma? ¿Cómo funciona el foam roller? ¿Cómo usar el rodillo para los músculos? ¿Cuánto tiempo hay que usar el foam roller? ¿Efectos […]
¿Te gusta esto?
