20/11/2023

Mejora la Agilidad y Prevención de Lesiones: Descubre la Técnica de Flossing para la Movilidad del Tobillo

Introducción En el ámbito deportivo y el entrenamiento físico, la movilidad de las articulaciones es fundamental, siendo la del tobillo una de las más importantes. Esta no solo afecta la realización de ejercicios como las sentadillas, […]

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