- Filtrar por
- Categorías
- Etiquetas
- Autores
- Ver todo
- Todo
- ¿Cómo solucionar cintilla iliotibial?
- 2d
- 400m
- abdomen
- abducción del hombro
- Acondicionamiento Físico
- Activación muscular
- aductores
- Agarre pronado
- Agarre supinado
- agua fría
- aislamiento
- alivio del dolor
- ángulo de proyección frontal
- Anillo
- arquitectura muscular
- articulación subtalar
- Artrosis de rodilla
- AT crónica
- atletismo
- baloncesto
- Baloncesto profesional
- banda iliotibial
- BAPOFIT
- beneficios del ejercicio
- bent-knee-fall out test
- BFR
- Bíceps braquial
- biceps femoral
- biomecánica
- biomecánica del corredor
- bird-dog
- cadena cinética
- Cadena Oblicua Posterior
- Cadenas musculares
- cadera
- calenamiento
- calentamiento activo
- calentamiento efectivo
- Calidad de movimiento
- calidad del equipo
- carga
- Ciencia
- Cinemática de rodilla
- cinta kinesio
- cintilla
- coactivaciones
- columna
- competiciones
- complejo abdomino-lumbo-pélvico
- complejo pie-tobillo
- Compresión Neumática Intermitente
- conexión mente-cuerpo
- conexión neuromuscular
- contracción isométrica
- Control de la Cadera
- control motor
- control motor cadera
- control postural dinámico
- controlar la presión arterial
- controles posturales
- Copenhagen five-second squeeze test
- core
- core y ciclismo
- correr cuestas
- correr sin lesiones
- corticomotor
- crecimiento muscular
- cuádriceps
- cuadrupedia
- cuello
- cuestas
- cupping therapy
- Curso fisioterapia
- curso rodillo vibraciones
- deadlift
- deadlift one leg
- debilidad muscular en la cadera
- diafragma
- Diagnóstico clínico
- Diástasis de los rectos abdominales
- dientes
- Directrices clínicas
- discinesia escapular
- dispositivo de masaje
- dispositivos
- Dispositivos de masaje percusivo portátiles
- distensión
- Dolor
- dolor cervical
- dolor de cuello
- dolor de espalda
- Dolor de Rodilla
- dolor lumbar
- dolor muscular
- dolor musculoesquelético
- Dolor subacromial
- dolor talón
- DOMS
- dorsal
- Dorsal Ancho
- Dorsiflexión
- Dorsiflexión del tobillo
- dosis óptima
- EDC
- Efectos crónicos
- efectos del rodillo de espuma
- Eficacia del programa FUNBALL
- ejecución de movimientos
- Ejercicio
- Ejercicio correctivo
- ejercicio de fuerza
- ejercicio del pie
- ejercicio isométrico
- ejercicio para hipertensión
- ejercicio puente glúteo
- Ejercicio terapéutico
- Ejercicio terapéutico y control motor
- ejercicios
- Ejercicios abdominales
- ejercicios de activación
- ejercicios de agilidad
- ejercicios de equilibrio
- ejercicios de estabilidad
- Ejercicios de estiramiento
- ejercicios de flexión dorsal
- ejercicios de flexión plantar
- ejercicios de hombro
- ejercicios del pie
- Ejercicios efectivos
- Ejercicios específicos de fútbol
- ejercicios GOATA
- ejercicios monopodales
- ejercicios para lesiones de tobillo
- ejercicios para tobillos
- Ejercicios seguros
- Ejercicios seguros y efectivos
- ejercicios sin equipo
- ejercicios terapéuticos
- electromiografía
- elevaciones de tobillo
- EMG
- enfoque atencional
- enfoques no farmacológicos
- entesopatía del calcáneo
- Entrenadores
- entrenamiento
- entrenamiento con oclusión vascular
- Entrenamiento de activación
- Entrenamiento de fuerza
- entrenamiento de fuerza en mujeres
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- entrenamiento de suspensión
- entrenamiento efectivo
- entrenamiento isquiotibiales
- entrenamiento oclusivo
- entrenamiento y fisioterapia
- equilibrio
- equilibrio muscular
- Esguince de Tobillo
- esguinces de tobillo
- espalda
- estabilidad
- estabilidad core
- estabilidad del tobillo
- Estabilidad Dinámica Condicional
- Estabilidad Postural
- estabilidad tronco
- estimulación eléctrica neuromuscular
- estiramiento
- estiramiento con calor
- estiramiento de tobillo
- estiramiento estático
- Estiramientos
- Estrategias de adherencia en deportes
- Estudios científicos
- Evaluación clínica de la ciática
- experiencia del técnico
- extremidades inferiores
- fasciosis
- fascitis
- fascitis plantar
- fatiga
- fatiga de los extensores de la espalda
- femoral
- fiabilidad
- finger tapping performance
- fisiología
- Fisioterapeutas
- Fisioterapia
- Flexibilidad
- flexibilidad isquiotibiales
- flexibilidad muscular
- Flexión Dorsal
- flexión dorsal tobillo
- Flexión plantar
- flossband
- Flossing
- FNP
- foam roller
- foam roller con vibración
- foam roller con vibraciones
- foam roller duración
- foco atencional
- foco externo
- foco interno
- formación online
- Formación para entrenadores
- Formación para podólogos
- formación pistola masaje
- fortalecimiento de hombros
- Fortalecimiento de la espalda
- fortalecimiento de tobillos
- Fortalecimiento Muscular
- fortalecimiento muscular de la cadera
- fuerza
- fuerza de agarre
- Fuerza muscular
- fuerza pie
- fuerzas compresivas
- fútbol
- fútbol femenino
- fútbol sala
- gemelos
- glúteo
- Glúteo mayor
- gluteo medio
- Glúteo medio
- glúteos
- GOATA Movement
- GOATA squat
- GOATA Training
- GRIP
- Grooved Pegboard Test
- Guía clínica
- hemodinámica
- hernia discal
- hipertrofia
- hipertrofia muscular
- hombro
- hombro congelado
- hombro doloroso
- hop
- Iastm
- Ilusión de la Mano de Goma
- imágenes mentales
- imágenes motoras
- imaginería motora
- Inclinación del banco
- inclinación pélvica
- inestabilidad articular
- información táctil
- información visual
- infraespinoso
- Inhibición recíproca
- inmersión en agua fría
- instrucción verbal
- integración sensorial
- interpretación de resultados
- isquemia local
- isquios
- KAATSU
- kinesio
- Kinesiología
- kt
- LCA
- lesión de tobillo
- Lesiones de ligamento cruzado anterior
- Lesiones deportivas
- lesiones musculoesqueléticas
- Lesiones Tendinosas
- levantamiento del brazo
- Liberación Miofascial Instrumental
- Liberación transversal posicional
- lordosis
- Mal alineamiento varo
- mano
- masaje
- masaje autoinducido
- masaje con pistola de percusión
- masaje con rodillo de espuma
- masaje manual
- masaje muscular
- masaje percusivo
- masaje recuperación
- masoterapia
- Mecanismos de lesión
- medicina alternativa
- Mejora de rendimiento
- mejora del rango de movimiento
- mejora del rendimiento
- mejorar fuerza tobillo
- mejorar la postura
- mejorar movilidad tobillo
- Michael Phelps
- Modelización Neuromusculoesquelética
- Mortalidad
- Motor imagery
- movilidad
- movilidad del tobillo
- movilidad y fuerza de tobillos
- Movimientos Multidireccionales
- músculo trapecio
- Músculos
- Músculos de la pantorrilla
- músculos intrínsecos del pie
- Myofascial
- NBA
- neuroentrenamiento
- niños
- Nordic Curl
- Nueva Técnica
- oclusión
- OctoBalance
- octocore app
- optimización del rendimiento deportivo
- Osteoartritis de rodilla medial
- overhead reach
- PAP
- PAPE
- patela
- Patrones de activación muscular
- patrones de movimiento alterados
- Pectoral mayor
- percepción sensorial
- percusiones vibratorias
- pericia del profesional
- Pesas Rusas
- peso muerto a una pierna
- pie humano
- pista
- pistola masaje
- pistola percusión
- pistolas de masaje
- Pistolas de masaje percusivo
- pistolas de vibración
- plancha
- planchas
- Planchas 3D
- planos frontal y transversal
- PNF
- popliteo
- posición de ejercicio
- Post-Activación
- postura
- Potencia muscular
- Potenciación
- preparado para correr
- Press de banca
- Prevención
- prevención de lesiones
- prevención de lesiones deportivas
- Prevención de Lesiones en Baloncesto
- Prevención de lesiones en fútbol juvenil
- prevención de lesiones en futbolistas
- prevención global
- Programas de ejercicios IPP
- progresión de carga.
- Progresión de ejercicios
- progresión ejercicio nórdico
- progresión para correr
- propiedad corporal
- Propiedades contráctiles del músculo
- propiocepción
- protocolo activación
- Prueba de carga en una pierna
- Prueba de Equilibrio dinámico de la Estrella
- Pruebas clínicas
- pruebas de diagnóstico por imagen
- psoas
- Rango de movimiento
- Reclutamiento muscular
- reclutamiento muscular;
- recorridos articulares
- Recuperación muscular
- recuperar movilidad tobillo
- Reducción de lesiones en fútbol
- reducir rigidez tobillo
- Reentrenamiento del movimiento
- Rehabilitación
- rehabilitación de hombro
- rehabilitación del hombro
- rehabilitación deportiva
- Rehabilitación funcional
- Rehabilitación Muscular
- reloj pélvico
- Remo con polea sentado
- rendimiento deportivo
- rendimiento físico
- respiración
- restricción del flujo sanguíneo
- retracción escapular
- Return To Run
- RHI
- rodilla
- Rodilla en valgo dinámico
- rodillo de espuma
- ROM
- ROM de flexión del tronco
- rótula
- RRS
- runnig
- running
- Salto monopodal
- saltos
- Salud abdominal
- salud articular
- salud cardiovascular
- Salud y Deporte
- SEBT
- Self-Myofascial Release (SMR)
- sensaciones fantasmas
- Sentadilla
- sentadilla a una pierna
- sentadillas con una sola pierna
- series y progresiones
- short foot
- Síndrome de la cabeza adelantada
- síndrome subacromial
- Single Leg Hop Test
- SLL
- SLR
- SLS
- SLS test
- smartphone application
- sobreentrenamiento
- somatoparafrenia
- squat a una pierna
- Squeeze test
- Star Excursion Balance Test
- step-ups
- Straight Leg Raise Test
- swing con kettlebell
- T-Drill Hop Test
- tape
- técnica de levantamiento
- técnica innovadora
- Técnicas de agarre
- técnicas de alivio
- técnicas de auto-tratamiento
- técnicas de mejora de movilidad
- técnicas de recuperación
- tejidos
- tejidos blandos
- tendinitis
- Tendinopatía aquilea
- Tendinopatía del tendón de Aquiles
- tendinopatía patelar
- tendinopatía rotuliana
- tendón
- tendón de Aquiles
- TENS
- Tensiomiografía
- tensión muscular
- Terapia de ejercicios
- Terapia de masaje percusivo
- terapia de ventosas
- terapia manual
- terapia por ondas de choque extracorpóreas (ESWT)
- Test
- test cadera
- test core
- test de sentadilla con una sola pierna
- test de tobillo
- test hombro
- test ingle
- test para esguinces
- Test Single Leg Squat
- Theragun
- tibial posterior
- Tobillo
- tratamiento
- tratamiento conservador
- tratamiento de dolor
- tratamiento no quirúrgico
- Tratamiento postparto
- valga de rodilla
- Valgo
- Valgo de rodilla en futbolistas
- valgo dinámico de rodilla
- Valor pronóstico
- Valoración funcional
- vendaje
- vibración
- vibración de cuerpo completo
- vibración local (LV)
- VIDEOpaper
- Voleibol
- wall-sit
- warm up
- WBV
- WT-SLS
- y-balance
- yoga
03/03/2022
En la siguiente videoIDEA, aprenderemos una secuencia de ejercicios terapéuticos para mejorar el valgo dinámico durante la sentadilla monopodal.
¿Te gusta esto?
27/07/2021
Las personas con reconstrucción del ligamento cruzado anterior (RLCA) tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones posteriores del ligamento cruzado anterior (LCA). Los factores de riesgo de lesiones del LCA probablemente involucran una combinación de factores […]
¿Te gusta esto?
