22/05/2023

Entrenamiento de fuerza en mujeres: La dosis óptima para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en el fútbol femenino

El fútbol femenino de élite se ha desarrollado rápidamente durante la última década. El nivel de juego ha mejorado, hay más jugadoras profesionales y se enfrentan a mayores cargas de entrenamiento y exigencias de competición. Cada […]

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