- Filtrar por
- Categorías
- Etiquetas
- Autores
- Ver todo
- Todo
- ¿Cómo solucionar cintilla iliotibial?
- 2d
- 400m
- abdomen
- Activación muscular
- aductores
- agua fría
- aislamiento
- ángulo de proyección frontal
- Anillo
- arquitectura muscular
- articulación subtalar
- Artrosis de rodilla
- atletismo
- baloncesto
- banda iliotibial
- BAPOFIT
- bent-knee-fall out test
- BFR
- Bíceps braquial
- biceps femoral
- biomecánica
- biomecánica del corredor
- bird-dog
- cadena cinética
- Cadena Oblicua Posterior
- Cadenas musculares
- cadera
- calenamiento
- calentamiento activo
- Calidad de movimiento
- calidad del equipo
- Ciencia
- Cinemática de rodilla
- cinta kinesio
- cintilla
- coactivaciones
- complejo abdomino-lumbo-pélvico
- complejo pie-tobillo
- Compresión Neumática Intermitente
- conexión mente-cuerpo
- conexión neuromuscular
- contracción isométrica
- control motor
- control motor cadera
- control postural dinámico
- controles posturales
- Copenhagen five-second squeeze test
- core
- core y ciclismo
- correr cuestas
- correr sin lesiones
- corticomotor
- cuádriceps
- cuadrupedia
- cuello
- cuestas
- Curso fisioterapia
- curso rodillo vibraciones
- deadlift
- deadlift one leg
- diafragma
- dientes
- discinesia escapular
- dispositivos
- distensión
- Dolor
- dolor cervical
- Dolor de Rodilla
- dolor lumbar
- dolor muscular
- dolor talón
- DOMS
- dorsal
- Dorsal Ancho
- Dorsiflexión
- Dorsiflexión del tobillo
- dosis óptima
- EDC
- Efectos crónicos
- efectos del rodillo de espuma
- ejecución de movimientos
- Ejercicio
- Ejercicio correctivo
- ejercicio de fuerza
- ejercicio del pie
- ejercicio isométrico
- Ejercicio terapéutico
- Ejercicio terapéutico y control motor
- ejercicios
- ejercicios de activación
- ejercicios de estabilidad
- Ejercicios de estiramiento
- ejercicios del pie
- Ejercicios efectivos
- ejercicios GOATA
- ejercicios monopodales
- Ejercicios seguros
- ejercicios terapéuticos
- electromiografía
- EMG
- enfoque atencional
- entesopatía del calcáneo
- Entrenadores
- entrenamiento
- entrenamiento con oclusión vascular
- entrenamiento de fuerza en mujeres
- entrenamiento de suspensión
- entrenamiento oclusivo
- equilibrio
- esguinces de tobillo
- estabilidad
- estabilidad core
- Estabilidad Dinámica Condicional
- estabilidad tronco
- estimulación eléctrica neuromuscular
- estiramiento
- estiramiento estático
- Estiramientos
- Estudios científicos
- Evaluación clínica de la ciática
- experiencia del técnico
- fasciosis
- fascitis
- fatiga
- fatiga de los extensores de la espalda
- femoral
- fiabilidad
- finger tapping performance
- fisiología
- Fisioterapeutas
- Flexibilidad
- flexibilidad isquiotibiales
- flexibilidad muscular
- Flexión Dorsal
- Flexión plantar
- flossband
- Flossing
- FNP
- foam roller
- foam roller con vibración
- foam roller con vibraciones
- foam roller duración
- formación online
- Formación para entrenadores
- Formación para podólogos
- formación pistola masaje
- fortalecimiento de hombros
- fuerza
- fuerza de agarre
- Fuerza muscular
- fuerza pie
- fútbol
- fútbol femenino
- gemelos
- glúteo
- Glúteo mayor
- gluteo medio
- glúteos
- GOATA Movement
- GOATA squat
- GOATA Training
- GRIP
- Grooved Pegboard Test
- hemodinámica
- hernia discal
- hipertrofia
- hombro
- hombro congelado
- hombro doloroso
- hop
- Iastm
- imágenes mentales
- imágenes motoras
- imaginería motora
- inclinación pélvica
- inestabilidad articular
- infraespinoso
- instrucción verbal
- interpretación de resultados
- isquemia local
- isquios
- KAATSU
- kinesio
- kt
- LCA
- lesión de tobillo
- Lesiones deportivas
- lesiones musculoesqueléticas
- Liberación Miofascial Instrumental
- Liberación transversal posicional
- lordosis
- Mal alineamiento varo
- mano
- masaje
- masaje autoinducido
- masaje muscular
- masaje recuperación
- mejora del rendimiento
- mejorar la postura
- Modelización Neuromusculoesquelética
- Mortalidad
- Motor imagery
- movilidad
- movilidad del tobillo
- Músculos
- músculos intrínsecos del pie
- Myofascial
- neuroentrenamiento
- niños
- Nordic Curl
- Nueva Técnica
- oclusión
- OctoBalance
- octocore app
- Osteoartritis de rodilla medial
- overhead reach
- PAP
- PAPE
- patela
- pericia del profesional
- Pesas Rusas
- peso muerto a una pierna
- pie humano
- pista
- pistola masaje
- pistola percusión
- pistolas de masaje
- pistolas de vibración
- planchas
- Planchas 3D
- planos frontal y transversal
- PNF
- popliteo
- Post-Activación
- postura
- Potencia muscular
- Potenciación
- preparado para correr
- prevención de lesiones
- prevención global
- progresión de carga.
- Progresión de ejercicios
- progresión ejercicio nórdico
- progresión para correr
- Propiedades contráctiles del músculo
- propiocepción
- protocolo activación
- Prueba de carga en una pierna
- Prueba de Equilibrio dinámico de la Estrella
- pruebas de diagnóstico por imagen
- psoas
- Rango de movimiento
- reclutamiento muscular;
- Reentrenamiento del movimiento
- Rehabilitación
- rehabilitación de hombro
- Rehabilitación funcional
- reloj pélvico
- rendimiento deportivo
- rendimiento físico
- respiración
- restricción del flujo sanguíneo
- retracción escapular
- Return To Run
- rodilla
- Rodilla en valgo dinámico
- rodillo de espuma
- ROM
- ROM de flexión del tronco
- rótula
- RRS
- runnig
- running
- Salto monopodal
- saltos
- SEBT
- Self-Myofascial Release (SMR)
- Sentadilla
- sentadilla a una pierna
- sentadillas con una sola pierna
- series y progresiones
- short foot
- Síndrome de la cabeza adelantada
- síndrome subacromial
- Single Leg Hop Test
- SLL
- SLR
- SLS
- SLS test
- smartphone application
- sobreentrenamiento
- squat a una pierna
- Squeeze test
- Star Excursion Balance Test
- step-ups
- Straight Leg Raise Test
- swing con kettlebell
- T-Drill Hop Test
- tape
- técnica innovadora
- técnicas de auto-tratamiento
- tejidos blandos
- tendinitis
- tendinopatía rotuliana
- tendón de Aquiles
- TENS
- Tensiomiografía
- terapia manual
- Test
- test cadera
- test core
- test de sentadilla con una sola pierna
- test de tobillo
- test hombro
- test ingle
- test para esguinces
- Test Single Leg Squat
- Theragun
- tibial posterior
- Tobillo
- tratamiento
- tratamiento no quirúrgico
- valga de rodilla
- Valgo
- valgo dinámico de rodilla
- Valoración funcional
- vendaje
- vibración
- vibración de cuerpo completo
- VIDEOpaper
- Voleibol
- wall-sit
- warm up
- WBV
- y-balance
- yoga
03/03/2022
En la siguiente videoIDEA, aprenderemos una secuencia de ejercicios terapéuticos para mejorar el valgo dinámico durante la sentadilla monopodal.
¿Te gusta esto?
27/07/2021
Las personas con reconstrucción del ligamento cruzado anterior (RLCA) tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones posteriores del ligamento cruzado anterior (LCA). Los factores de riesgo de lesiones del LCA probablemente involucran una combinación de factores […]
¿Te gusta esto?