14/09/2025

Terapia Percusiva: Un Análisis Profundo de las pistolas de masaje

Desde la antigüedad, diversas formas de terapia vibratoria y percusiva han sido utilizadas con fines terapéuticos y de salud, evolucionando desde sierras flexibles para lesiones hasta sofisticados dispositivos mecánicos modernos. En la última década, las pistolas […]
04/06/2025

La Versatilidad y Efectos de los Chalecos Lastrados

¿Qué es el Entrenamiento de Sprint Resistido? El entrenamiento de sprint resistido (RST) es una técnica eficaz para mejorar la velocidad, la activación neuromuscular y la aplicación de fuerza específica. Herramientas como los chalecos lastrados (WV) […]

Acceder

¿Olvidaste la contraseña?