14/09/2025

Terapia Percusiva: Un Análisis Profundo de las pistolas de masaje

Desde la antigüedad, diversas formas de terapia vibratoria y percusiva han sido utilizadas con fines terapéuticos y de salud, evolucionando desde sierras flexibles para lesiones hasta sofisticados dispositivos mecánicos modernos. En la última década, las pistolas […]
20/11/2023

Mejora la Agilidad y Prevención de Lesiones: Descubre la Técnica de Flossing para la Movilidad del Tobillo

Introducción En el ámbito deportivo y el entrenamiento físico, la movilidad de las articulaciones es fundamental, siendo la del tobillo una de las más importantes. Esta no solo afecta la realización de ejercicios como las sentadillas, […]

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