19/07/2020

Tipos de feedback en el deporte y la fisioterapia

Hoy estudiaremos los diferentes tipos de mecanismos y sistemas de feedback para el deporte y la fisioterapia. 
17/07/2020

Ejercicios terapéuticos correctivos de hombro banda

Hoy analizaremos la actividad de la musculatura escapular, durante diferentes ejercicios terapéuticos y correctivos para el hombro. 
04/07/2020

Ejercicio terapéutico para mejorar la postura

En un gran número de personas existen alteraciones de la postura y de los patrones respiratorios. Hoy aprenderemos unas variaciones de ejercicios terapéuticos muy sencillas pero eficaces para mejorar y corregir la postura.    
28/06/2020

🦶10 ejercicios para fortalecer los pies

Para prevenir lesiones de las extremidades inferiores es esencial fortalecer la musculatura del pie y tobillo, mediante ejercicios adecuados. Además, después de una lesión en el pie o el tobillo, un programa de ejercicios ayudará a […]
27/06/2020

Tratamiento fascitis plantar ejercicios y educación

Tratamiento de la fasciosis plantar (comúnmente denominada fascitis plantar): ejercicios y educación.   Con la siguiente videoIDEA vamos a responder a las siguientes cuestiones: ¿Cuál es el mejor tratamiento para la fascitis plantar? ¿Cuál es la […]
21/06/2020

Sentadilla a una pierna o skater squat

El ejercicio de SKATER SQUAT -sentadilla a una pierna- es un ejercicio realmente interesante, puesto que aporta una alta actividad muscular y especificidad de acciones deportivas. Además, el squat a una pierna  tipo skater, nos permite generar […]
13/06/2020

Sentadilla con Genu Varo

Con este VIDEOpaper (video al final) daremos respuesta a las siguientes preguntas sobre el genu varo (piernas arqueadas “genu varum”), en adultos: ¿Qué es el genu varo de rodilla? ¿Cómo medir genu varo? ¿Qué ángulos de […]

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