10/02/2017
ejercicios para fortalecer los pies

Ejercicios para los pies: FUERZA Y EQUILIBRIO

El conocimiento de ejercicios para los pies con el fin de ganar fuerza es algo esencial para la formación de podólogos, fisioterapeuta y entrenadores. Una disminución de la fuerza muscular es una consecuencia inevitable del envejecimiento; […]
31/12/2016

Los tacones dan dolor de espalda: ¿Todos los tacones son iguales?

La función original de los zapatos era aumentar la seguridad y comodidad del pie para caminar. Sin embargo, en estos días, los tacones altos son los preferidos para la moda femenina, para aumentar la altura o […]
31/12/2016

Zapatillas minimalistas o maximalistas: ayuda a prevenir lesiones

El síndrome de dolor patelofemoral es la lesión crónica común entre corredores. La articulación patelofemoral engloba el extremo distal y anterior del fémur y la patela (también conocida como rótula), así como las superficies de estos […]