20/08/2020
La debilidad de los rotadores externos (RE) del hombro es uno de los principales factores de riesgo de dolor de hombro en muchos deportes. Actualmente, faltan programas de ejercicios de fuerza cortos y efectivos para prevenir […]
19/08/2020
Ejercicios necesarios para poder realizar adecuadamente un squat a una pierna tras una operación del Ligamento Cruzado Anterior. La etapa intermedia de rehabilitación de la operación del ligamento cruzado anterior (LCA) es una etapa difícil y […]
16/08/2020
La prevención de patologías de rodilla es muy importante para los profesionales del ejercicio terapéutico. Se considera que una de las causas de las patologías de la rodilla es el mal recorrido de la rótula, debido […]
08/08/2020
Hoy veremos una novedosa prueba (test) de estabilidad central (core), enfocado principalmente para solicitar la cadena muscular oblicua posterior. Esta prueba también lo podremos utilizar de ejercicio terapéutico del core, requiere altos niveles de fuerza y […]
04/08/2020
Hoy aprenderemos una combinación de ejercicios de control motor a nivel abdominal. Mediante los ejercicios terapeúticos abdominales de esta videoIDEA aumentaremos la capacidad del complejo abdomino-lumbo-pélvico para realizar procesos de estabilización con la pelvis en anterversión […]
02/08/2020
Un adecuado control motor de la escápula es esencial para un correcto funcionamiento del hombro. El hombro humano es único en estructura y función. El hombro es la articulación más móvil y flexible del cuerpo humano. […]
01/08/2020
En la siguiente videoIDEA👇, aprenderemos un novedoso y efectivo ejercicio terapéutico para las fases iniciales de un proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA)
25/07/2020
Hoy estudiaremos los efectos combinados del estiramiento transversal y la movilización con deslizamiento dorsal como acción terapéutica y correctiva del hombro.
19/07/2020
Hoy estudiaremos los diferentes tipos de mecanismos y sistemas de feedback para el deporte y la fisioterapia.
17/07/2020
Hoy analizaremos la actividad de la musculatura escapular, durante diferentes ejercicios terapéuticos y correctivos para el hombro.
04/07/2020
En un gran número de personas existen alteraciones de la postura y de los patrones respiratorios. Hoy aprenderemos unas variaciones de ejercicios terapéuticos muy sencillas pero eficaces para mejorar y corregir la postura.
03/07/2020
Con la siguiente videoIDEA tendremos una formación integradora de un ejercicio terapéutico, aprenderemos a posicionar una banda elástica para cambiar la globalidad del ejercicio. COMPARTE con tus amigos!!
