02/08/2020
Un adecuado control motor de la escápula es esencial para un correcto funcionamiento del hombro. El hombro humano es único en estructura y función. El hombro es la articulación más móvil y flexible del cuerpo humano. […]
01/08/2020
En la siguiente videoIDEA👇, aprenderemos un novedoso y efectivo ejercicio terapéutico para las fases iniciales de un proceso de rehabilitación del ligamento cruzado anterior (LCA)
25/07/2020
Hoy estudiaremos los efectos combinados del estiramiento transversal y la movilización con deslizamiento dorsal como acción terapéutica y correctiva del hombro.
19/07/2020
Hoy estudiaremos los diferentes tipos de mecanismos y sistemas de feedback para el deporte y la fisioterapia.
17/07/2020
Hoy analizaremos la actividad de la musculatura escapular, durante diferentes ejercicios terapéuticos y correctivos para el hombro.
04/07/2020
En un gran número de personas existen alteraciones de la postura y de los patrones respiratorios. Hoy aprenderemos unas variaciones de ejercicios terapéuticos muy sencillas pero eficaces para mejorar y corregir la postura.
03/07/2020
Con la siguiente videoIDEA tendremos una formación integradora de un ejercicio terapéutico, aprenderemos a posicionar una banda elástica para cambiar la globalidad del ejercicio. COMPARTE con tus amigos!!
28/06/2020
Para prevenir lesiones de las extremidades inferiores es esencial fortalecer la musculatura del pie y tobillo, mediante ejercicios adecuados. Además, después de una lesión en el pie o el tobillo, un programa de ejercicios ayudará a […]
27/06/2020
Tratamiento de la fasciosis plantar (comúnmente denominada fascitis plantar): ejercicios y educación. Con la siguiente videoIDEA vamos a responder a las siguientes cuestiones: ¿Cuál es el mejor tratamiento para la fascitis plantar? ¿Cuál es la […]
21/06/2020
El ejercicio de SKATER SQUAT -sentadilla a una pierna- es un ejercicio realmente interesante, puesto que aporta una alta actividad muscular y especificidad de acciones deportivas. Además, el squat a una pierna tipo skater, nos permite generar […]
17/06/2020
En el siguiente VIDEOpaper, analizaremos diferentes técnicas de tejidos blandos y sus repercusiones sobre la mejora del salto vertical. La liberación auto-miofascial (SMR) y la movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos (IASTM) son 2 […]
13/06/2020
Con este VIDEOpaper (video al final) daremos respuesta a las siguientes preguntas sobre el genu varo (piernas arqueadas “genu varum”), en adultos: ¿Qué es el genu varo de rodilla? ¿Cómo medir genu varo? ¿Qué ángulos de […]
