19/04/2018

¿ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS O DINÁMICOS PARA EL CALENTAMIENTO? ¿Efectos?

El siguiente VIDEOpaper (está debajo del texto) examina los estiramiento estáticos y dinámicos realizados como parte de un calentamiento completo, sobre los efectos en la flexibilidad y las pruebas de carrera en sprint, salto y cambio […]
17/04/2018

Control del movimiento: desaceleraciones

En la siguiente videoIDEA veremos dos maneras interesantes de trabajar la coordinación en el ajuste de pasos y la capacidad de desacelerar.
13/04/2018

Vibración cervical y control motor

Este VIDEOpaper presenta un estudio que analiza las respuestas de control motor de la musculatura del cuello a la vibración en bipedestación sobre equilibrio y la velocidad de marcha en personas con y sin dolor de […]
10/04/2018

Ejercicios terapéuticos y control motor: cervical

Los ejercicios terapéuticos y de control motor para la región cervical son una parte común de casi cualquier plan de tratamiento para el dolor cervical. Entre el 42% y el 69% de los trabajadores de oficina […]
05/04/2018

Salud Dental y Rendimiento Deportivo

Las férulas oclusales están indicadas para reducir tu actividad muscular anormal y disminuir el degaste de los dientes por fuerzas anormales. En los últimos años, varias publicaciones han informado de una mejora en el rendimiento a […]
03/04/2018

Ejercicio Terapéutico y Control Motor del Hombro

Importancia de los ejercicios terapéuticos y el control motor del hombro. Más de un tercio de los diagnósticos dolorosos de hombro son relacionados con trastornos del manguito de los rotadores, que a menudo están asociados con […]
29/03/2018

3D CORE y Hombro

Los deportistas que realizan actividades con el hombro corren el riesgo de sufrir tanto lesiones por uso excesivo como traumáticas. La integración de los ejercicios para el hombro y del CORE puede abordar las posibles disfunciones […]
27/03/2018

Con la mano podemos hacer muchas cosas

En esta VIDEOidea, veremos un ejercicio para las extremidades superiores basado en este concepto de CARs, utilizando un OctoColour y su varilla. Este ejercicio no sólo tiene efectos a nivel de mano, sino también en otras […]
22/03/2018

Acciones del pie y CARs

En la siguiente VIDEOidea, veremos un ejercicio para el pie basado en este concepto de CARs, utilizando un OctoColour y su varilla. Este ejercicio no sólo tiene efectos a nivel del complejo pie y tobillo, sino […]
20/03/2018

Cadera y CARs

El acrónimo anglosajón de CARs significa Rotaciones Articulares Controladas. Estas Rotaciones Articulares Controladas (CARs) han sido descritas y difundidas por el Dr. Andreo Spina. Básicamente, estos movimientos de Rotaciones Articulares Controladas (CARs) son acciones activas y […]
15/03/2018

Lesiones del LCA sin contacto

Lesiones del LCA sin contacto. El objetivo de este VIDEOpaper es analizar cómo la posesión de un balón de baloncesto y la atención dividida influyen en la mecánica de las extremidades inferiores, durante el cambio de […]
13/03/2018

Ejercicios terapéuticos: Glúteos y Core

Los ejercicios terapéuticos de los glúteos y el core están orientados a mejorar la función y fuerza de la pelvis y el tronco. Problemas en la parte inferior de la espalda, cadera, rodilla y tobillo pueden […]

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